Clase destacada
Baile, cardio, música y mucha energía para mantenerte activa mientras trabajas todo el cuerpo.
Lunes y miércoles · 7:00 p. m.
Reserva tu clase Ver horario
Instructora certificada de ZUMBA® y STRONG Nation®
Baila.Entrena.
Baila, fortalece tu cuerpo y disfruta de una comunidad llena de energía.
Variedad de clasesInstructora certificadaEnergía y comunidad
Nuestras clases
Encuentra tu forma favorita de moverte.
STRONG Nation®
Entrenamiento que combina fuerza, cardio y acondicionamiento físico sincronizados con la música.
Entrenamiento de Fuerza
Trabajo con pesas, máquinas, bandas y diferentes resistencias para fortalecer y desarrollar los principales grupos musculares.
Entrenamiento Funcional
Ejercicios dinámicos para trabajar fuerza, resistencia, estabilidad, coordinación, movilidad y core.
Trampolín / Jumping
Entrenamiento cardiovascular sobre mini trampolín que combina cardio, coordinación, resistencia y diversión.
Step
Cardio y coordinación utilizando plataforma de step, con especial trabajo de piernas y glúteos.
Spinning
Entrenamiento cardiovascular en bicicleta estacionaria que combina resistencia, velocidad e intensidad.
Pilates con HEROBOARD
Una forma dinámica y diferente de practicar Pilates utilizando HEROBOARD para incorporar ejercicios de fuerza, estabilidad, equilibrio y control corporal.
Barre
Combinación de movimientos inspirados en ballet, Pilates y entrenamiento de fuerza, con especial enfoque en piernas, glúteos y core.
Horario
Horario de clases
octubre de 2026
Las clases de ZUMBA® están destacadas en rosa.
ZUMBA® Entrenamiento
1 – 4 oct
- Jue 16:00 PMPierna y glúteo
- Vie 26:00 PMCircuito: brazo, espalda y abs
- Sábado 3 y domingo 4: descanso
Todos los horarios son PM, hora local de Ridgecrest, California.
Por qué elegirnos
Buena energía. Guía experta. Tu lugar para moverte.
Conoce a tu instructora
Miriam Blancas
Propietaria e instructora
Certificada en ZUMBA®Certificada en STRONG Nation®
También certificada en Spinning, Pilates, Barre, Step y Jumping.
Miriam está certificada en ZUMBA® y STRONG Nation®, y también en Spinning, Pilates, Barre, Step y Jumping. Según lo compartido por la propietaria del estudio, mantiene las membresías correspondientes como instructora, aportando música, motivación y atención a cada clase.
Ver perfil oficial en ZUMBA®Instructora certificada
Certificación en ZUMBA®, STRONG Nation®, Spinning, Pilates, Barre, Step y Jumping.
Un ambiente acogedor
Energía positiva y un ambiente cálido y cercano.
Variedad que te motiva
Distintas formas de bailar, entrenar y moverte.
Una comunidad para moverte
Comparte el entrenamiento y disfruta el proceso en compañía.
Galería
Un vistazo a nuestra energía.
El movimiento, la música y los momentos que compartimos.
Videos de las clases
Reserva tu clase
Tu próxima clase empieza aquí.
Elige tu clase y verás solo las fechas y horas disponibles en el horario del mes. Miriam confirmará la disponibilidad por WhatsApp.
Hora local de Ridgecrest, California.
Visítanos y contáctanos
Ven a moverte con nosotros.
813 West Reeves Avenue
Ridgecrest, CA 93555
Contacto
+1 (760) 608-6603¿Tienes preguntas sobre las clases o el horario? Llama o escribe directamente a Miriam.